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2022/08

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家长做好这些方面,防患近视于未然!

标签:行业新闻 浏览量:1380次

要通过近视手术矫正近视的时候,心里不免有许多担心。针对大家的疑问,成都近视手术成都佰视佳眼科统一为大家解答!


生活中家长多加留心

就会发现儿童的很多行为都会透露出眼健康状况


普通家长在发现孩子近视时,才会带他们去医院医学验光。聪明的家长,则是在孩子近视前,就行动起来了。


看物体时经常眯眼


一般孩子在近视后,看不清东西,就会经常性的眯眼,因为眯眼能够遮挡部分瞳孔,减少光线的散射,能暂时提高视力。


如果眯眼时间长,不仅会影响视力的正常发育,还会影响脸部的美观。


在孩子处于假性近视时,可以调整用眼习惯、适度用药改掉这个不良习惯。如果孩子已经检测出真性近视的话,建议通过佩戴眼镜来进行视力矫正,防止近视度数过快加深。



频繁眨眼


还有一些青少年频繁地眨眼,很多家长会简单认为是由于炎症造成的,并试图自行滴眼药水缓解此症状。


事实上,用眼过度导致视疲劳,也是孩子眨眼的常见诱因。长期的用眼疲劳,则可能引起近视的发生。所以除了排除眼部炎症等问题,家长们最好让孩子进行一次医学验光,看看是不是近视了。


皱眉、揉眼睛


一些近视的孩子有皱眉的习惯,因为这一行为在一定程度上能暂时提高视力。但是经常皱眉会使眼外肌压迫到眼球,慢慢会加快近视的发展速度。


还有一些孩子经常用手揉眼睛,也可能是看不清东西的表现。所以当孩子经常皱眉或揉眼睛时,可能是视力出现了下降。



歪头看东西


有些早期近视的孩子会歪着头看东西,因为歪着头能有效减少散射光线对视力的影响,就是所谓的代偿头位。


所以当你发现孩子经常性的歪着头看东西时,最好先带孩子去做一下视力检查,看看是否孩子出现了近视问题,并慢慢纠正孩子,以免养成歪头的坏习惯。



看东西时眼睛贴得很近


近视眼普遍都会把物体贴得眼睛近一些才能看清楚,所以当屋内光线正常时,发现孩子仍然离课本或书籍太近时,可能就是孩子的视力出现了问题。应该带孩子进行相应的视力检查,如有问题,尽早进行科学矫治。


除此之外,家长们还可以多带孩子做这几件事预防近视。


多眺望远处


过度的近距离用眼,导致眼睛的睫状肌痉挛,调节异常,是诱发近视的主要原因。


在进行一段时间的阅读、书写后,眺望远处可以很好地放松睫状肌。建议每近距离用眼40分钟,远眺10分钟。也可以遵循“20-20-20”口诀,每20分钟,抬头眺望20英尺(6米外)远方至少20秒以上放松眼睛。

多进行阳光下的户外活动


相关研究表明,阳光对视力发育有刺激作用。比起单纯的运动,在户外活动,接受阳光的刺激对孩子的视力发育更有好处。


在天气晴好的日子里,让孩子在阳台或天台上晒晒太阳或保障每天2个小时以上的户外活动,对预防和控制近视有积极意义。

按时复查


带孩子查视力可别嫌麻烦,定期复查可以跟踪孩子的视力发育情况,及时发现近视的趋势。所以孩子三周岁以后,建议每半年到眼科医院进行一次医学验光检查。


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